Ako sa zbaviť vrások doma

Mladosť, žiaľ, nie je večná. V priebehu rokov koža bledne, ochabuje, objavujú sa ochabnuté tkanivá. Každá žena sníva o tom, ako sa zbaviť vrások, utiahnuť viečka, zlepšiť farbu a mikroreliéf epidermy. Mladosť úplne vrátiť nemôžete, ale môžete spomaliť proces starnutia, vyhladiť vrásky a obnoviť elasticitu pokožky. Existujú rôzne spôsoby, ako omladiť pokožku, o ktorých budeme uvažovať v tomto článku.

Prečo pleť starne?

Starnutie je nevyhnutný prirodzený proces, ktorý sa nedá zastaviť, ale ak je to potrebné, dá sa spomaliť. Vrásky sú 2 typov: dynamické a vekové. Ich vzhľad je spôsobený nasledujúcimi faktormi:

  1. životný štýl. Pravidelný nedostatok spánku, stresové situácie, zlé návyky, nezdravá strava a sedavý spôsob života.
  2. Klíma. UV žiarenie spôsobuje fotostarnutie epidermis.
  3. prírodný faktor. V priebehu rokov pokožka produkuje kolagén, elastín a hyalurón pomalšie, bunky sa prestávajú obnovovať.
  4. Nesprávna starostlivosť. Používanie nekvalitnej kozmetiky, ktorá nezodpovedá typu pokožky, nedostatok hydratácie a čistenia epitelu.
  5. Kolísanie hmotnosti. Ovisnuté tkanivá a výskyt vrások sa môže objaviť v dôsledku náhleho úbytku hmotnosti.
Pravidelný nedostatok spánku vyvoláva výskyt vrások na pokožke

Dynamické vrásky vyvolávajú emócie napríklad vtedy, ak sa človek neustále mračí alebo žmúri. Povrchové brázdy sa stávajú výraznými. V dôsledku častého grimasovania pred 30. rokom života sa preto môžu objaviť mimické vrásky. Bojovať s nimi môžete pomocou špeciálnej kozmetiky vyvinutej na šetrných komponentoch. Väčšinou ide o krémy a masky, ktorých zloženie obsahuje bylinné zložky s hydratačnými vlastnosťami.

Po 30 rokoch sa objavujú vekové záhyby, ktoré sa postupne formujú do reliéfnych záhybov. Profesionálna salónna starostlivosť a špeciálne navrhnuté korekčné nástroje vám pomôžu vyrovnať sa s nimi.

Starostlivosť o pleť doma

Na omladenie pokožky možno použiť rôzne metódy. V prvom rade je však potrebné identifikovať príčinu vzniku vrások. Napríklad kozmetika, ktorá stimuluje produkciu kolagénu a elastínu, pomôže bojovať proti zmenám súvisiacim s vekom. Na ochranu pred UV žiarením pomôže kozmetika s vysokým ochranným faktorom. Dôležitá je aj každodenná starostlivosť: umývanie, tonizácia a hydratácia pokožky. Masáž tváre pomáha napnúť pokožku, čo môžete urobiť sami. Voľba vychádza z miesta určenia a výsledku, ktorý chcete dosiahnuť.

Kozmetika proti starnutiu

Staršie ženy by si mali vyberať krémy a masky založené na zložkách proti starnutiu, ako je portulaka, výťažok zo slimákov, chaluha, retinol, kmeňové bunky, peptidy, koenzým Q10, bambucké maslo a ďalšie. Tieto látky majú pozitívny vplyv na stav pokožky:

  • stimulovať obnovu buniek;
  • posilniť ochrannú bariéru;
  • blokovať pôsobenie voľných radikálov;
  • hladké vrásky akejkoľvek hĺbky;
  • dodávajú pokožke pružnosť a posilňujú turgor;
  • majú antioxidačné vlastnosti;
  • zosvetliť pigmentáciu súvisiacu s vekom a hormonálnu pigmentáciu;
  • odstráňte vačky a kruhy pod očami.

Účinky kozmetiky proti starnutiu sú zamerané na omladenie pokožky a jej zdravý a dobre upravený vzhľad. Aktívne zložky pomáhajú spomaliť proces starnutia, napínajú ochabnutú pokožku a upravujú ovál tváre, čím jej dodávajú jasnejší tvar.

Vonkajšie faktory

Ak vám vrásky spôsobuje fajčenie, zlá strava alebo dehydratácia, mali by ste si vyberať kozmetiku na báze hydratačných zložiek, akými sú kyselina hyalurónová, glycerín, skvalén, arganový a kokosový olej. Zabraňujú samoodparovaniu vlhkosti, udržujú ju v dermálnych vrstvách po dlhú dobu, normalizujú hydrobalanciu a zlepšujú farbu pleti. Pre intenzívnu hydratáciu pokožky by sa mala zvoliť kozmetika s gélovou konzistenciou, pretože obsahuje najviac vody.

Vrásky spôsobené UV žiarením je možné liečiť prípravkom, ktorý obsahuje niacínamid a adenozín. Ich pôsobenie je zamerané na zvýšenú ochranu pred slnečným žiarením a aktivitou voľných radikálov. Tieto zložky účinne bielia začervenanie a starecké škvrny, zabraňujú prvým známkam starnutia.

Chráňte svoju pokožku pred slnečnými lúčmi pomocou špeciálnych prostriedkov.

Oslabenie tvárových svalov tiež spôsobuje vrásky. V tomto prípade pomôže špeciálna masáž proti vráskam. Podobná technika sa môže vykonávať ako preventívne opatrenie. Ženám, ktoré nevedia ovládať mimiku a často prejavujú emócie, sa odporúča používať hydrogélové náplasti a plátené masky. Poskytujú dokonalú starostlivosť, dokonale vyhladzujú vrásky a dodávajú pokožke maximálny komfort. Táto kozmetika zmierňuje opuchy pod očami, odstraňuje známky únavy a nedostatku spánku. Na odnaučenie grimasy môžete použiť lepiace pásky. Sú prilepené k mimickým záhybom.

Ďalšie spôsoby omladenia

  • Pre maximálnu hydratáciu pokožky je potrebné ju pravidelne nasýtiť vlhkosťou zvonku aj zvnútra. Odborníci odporúčajú vypiť aspoň 1, 5 litra pitnej vody denne. Vďaka množstvu tekutiny bude hydrolipidový plášť posilnený, čo nedovolí vlhkosti, aby sa sama odparila.
  • Aby pokožka zostala mladá a tónovaná dlhšie, je potrebné ju obnoviť. Peelingy a peelingy odvádzajú pri tejto úlohe vynikajúcu prácu. Ideálne odlupujú odumreté čiastočky pokožky, čím otvárajú kožným bunkám prístup kyslíku. Čistiace mikrogranule čistia póry a všetky druhy nečistôt, oživujú odumreté bunky a zjemňujú rohovú vrstvu.
  • Dôležitú úlohu zohráva ochrana pokožky pred vonkajšími negatívnymi faktormi. V lete sa odporúča používať produkty s vysokou úrovňou SPF. Chronický nedostatok spánku ovplyvňuje aj stav epidermis. Jemná pokožka v orbitálnej zóne je obzvlášť vystavená: objavujú sa vaky, kruhy, tmavé škvrny pod očami. Aby ste sa zbavili stôp po nedostatku spánku, je najlepšie používať nočné očné krémy. Počas spánku, v pokoji, je pokožka úplne obnovená. Pre najlepšiu účinnosť sa odporúča použiť tonikum, krém, masku, peeling, sérum od rovnakého výrobcu.
  • Okrem používania profesionálnej kozmetiky je výbornou metódou v boji proti vráskam tvárová gymnastika. Posilňuje svaly a stimuluje mikrocirkuláciu krvi. Takéto manipulácie sú účinné proti statickým vráskam.

Poznámka!Nesprávne zvolené cvičenia môžu viesť k opačnému efektu. Z tohto dôvodu by ste si mali zvoliť masáž zameranú na uvoľnenie svalov tváre.

Procedúry salónu

Ani tá najkvalitnejšia, profesionálna a drahá kozmetika nedokáže pleť zbaviť hlbokých vrások. Estetická medicína sa stane radikálnym opatrením. Ponúka širokú škálu multifunkčných metód: lifting, obnovu buniek, hĺbkovú hydratáciu, stimuláciu metabolických procesov. To zahŕňa nasledujúce postupy:

  1. Biorevitalizácia. Odstraňuje suchosť a olupovanie, dodáva epiderme pevnosť a pružnosť a zabraňuje fotostarnutiu.
  2. Bioposilnenie. Efektívny spôsob spevnenia ochabnutého tkaniva a spevnenia oválu tváre.
  3. Mezoterapia. Omladzujúca procedúra, ktorej podstatou je podávanie špeciálneho prípravku, ktorý kombinuje vitamíny, hydratačné a omladzujúce zložky. Pomocou tejto metódy môžete rýchlo omladiť a zvlhčiť pokožku.
  4. Obrysový plast. Tento postup zahŕňa injekcie proti starnutiu, ktoré vyhladzujú vrásky, odstraňujú asymetrie a korigujú kontúry tváre.
  5. Mikroprúdová terapia. Jeho pôsobenie je zamerané na zlepšenie mikrocirkulácie krvi, normalizáciu metabolizmu pokožky a posilnenie svalového tonusu. Hardvérový postup pôsobí priamo na svalovú vrstvu.
  6. Plazmolifting. Táto metóda poskytuje zdvíhací zdvih. Po zákroku sa vyhladia jemné vrásky, zlepší sa farba a mikroreliéf pleti.
  7. V salónoch môžete využiť službu ako je peeling. Je povrchný a hlboký. V prvom prípade sa práca vykonáva iba s hornou vrstvou epitelu, v druhom prípade sa akcie vykonávajú zvnútra. Existuje aj chemický peeling a laserový peeling. Používa sa kyselina salicylová alebo laserový resurfacing.
Mezoterapia pomôže zbaviť sa vrások na tvári - omladzujúca a zvlhčujúca procedúra.

Chirurgické zákroky

Komplexné zmeny vzhľadu sú alarmujúcim zvonom, že je čas obrátiť sa na kozmetických chirurgov. Špecialisti vo svojej práci používajú tieto metódy riešenia staroby:

  1. Zdvíhanie. Tento postup napína ochabnutie, dodáva hladkosť a pružnosť, vďaka čomu sú vrásky vyhladené. Môže byť kompletný a lokálny. Niekedy to vyžaduje odstránenie prebytočného tuku v oblasti brady.
  2. "Zlaté vlákna"Táto operácia je obľúbená medzi ženami, ktoré chcú dať jasné kontúry tvaru tváre a odstrániť ochabnuté líca. Vykonáva sa nasledovne: pod kožu oblasti brady sa vloží tenká zlatá niť spolu s polyglykolovou niťou na báze polyméru. Okolo nich sa začínajú objavovať kolagénové rady, ktoré vytvárajú elastický „rámec", ktorý poskytuje pozitívny výsledok až 40 rokov.
  3. Blefaroplastika. S jeho pomocou sa odstraňujú mimické vrásky v orbitálnej zóne. Počas operácie sa odstráni prebytočná koža a vlákno, nadvihnú sa očné kútiky. Na horných viečkach je možné manipuláciu vykonávať neobmedzene, na dolných viečkach - podľa uváženia lekára.
  4. Lipofilling je chirurgická metóda, ktorá sa vykonáva zavedením tukových buniek. Po zákroku sa vyplnia dutiny, vďaka čomu sa pokožka stáva elastickou a hladkou, jej povrch je vyrovnaný.

Poznámka!Tento postup by sa mal vykonávať každých šesť mesiacov, pretože objem tukového tkaniva sa postupne znižuje. Je zakázané vykonávať lipofilling pre ľudí trpiacich cukrovkou.

Preventívne opatrenia

O pokožku tváre sa treba starať už od 25. roku života. Osobitná pozornosť by sa mala venovať oblasti očí. Odporúča sa používať hydratačné krémy na báze materskej kašičky, minerálnej vody a rastlinných extraktov. Pomôžu spomaliť proces starnutia. Na boj proti vranovým nohám bude dobrým liekom krém na báze slamienky a proti suchu a dehydratácii - s kyselinou hyalurónovou. Kozmetiku treba vyberať podľa veku a typu pleti.

Dostatočný spánok, správna výživa, prechádzky na čerstvom vzduchu a pokojná atmosféra pomôžu udržať pleť dlhšie mladistvú. Trvalý efekt zabezpečia masáže tváre a špeciálne cvičenia. Pokožka bude dlho napnutá a elastická. V lete používajte ochranné pomôcky. Môže to byť mlieko alebo sérum. Po umytí je vhodné neutierať si tvár uterákom, ale nechať vodu vsiaknuť do pokožky.

Ak sa správne staráte o pokožku tváre, potom je možné zastaviť starobu. Existuje veľa omladzujúcich metód. Ktorý z nich použiť, je individuálna voľba.